Já se sentiu apreensivo ao realizar tarefas cotidianas, mesmo quando não há um perigo evidente? Atividades simples, como ir sozinho à padaria, entrar em um elevador com pessoas conhecidas, ser apresentado a novos indivíduos ou estar em locais com aglomerações, podem causar desconforto ou insegurança em certas circunstâncias.
É fundamental prestar atenção quando esses comportamentos começam a afetar o dia a dia. A psicóloga Irani Silva, do Centro Clínico (CC) da Hapvida localizado em Mogi das Cruzes, aponta que a ansiedade pode ser um dos fatores relacionados a essas reações, que podem se manifestar de várias maneiras. “Frequentemente, isso se refere à antecipação de experiências vistas como negativas, mesmo na ausência de uma ameaça real”, esclarece a profissional.
Buscar ajuda profissional pode ser um passo crucial nesses casos. Para aqueles que não conseguem comparecer a consultas presenciais, as teleconsultas têm se mostrado uma alternativa viável e segura, permitindo que os pacientes se conectem com profissionais de saúde por meio de plataformas digitais.
“O acompanhamento por um especialista pode ajudar o paciente a entender melhor suas emoções e criar estratégias para enfrentar essas situações desafiadoras, além de reforçar a ideia de que ele não está sozinho nesse processo”, enfatiza Irani.
A psicóloga também alerta que, sem o devido acompanhamento, os quadros de ansiedade podem agravar-se e afetar negativamente a qualidade de vida dos indivíduos. Portanto, obter orientações apropriadas é essencial para avaliar cada situação e sugerir o suporte terapêutico mais adequado quando necessário.
Profissionais da saúde destacam sinais de alerta para condições de ansiedade e enfatizam as teleconsultas como uma maneira eficaz de ampliar o acesso ao atendimento psicológico e psiquiátrico
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